Stressmanagement (IST)
- Methode
Stressmanagement (IST)
Beschreibung
Ziel:
Viele Menschen fühlen sich ihren beruflichen und privaten Aufgaben nicht mehr gewachsen und leiden unter Stress. In dieser Weiterbildung lernst Du, wie Du Stress präventiv verringern oder wie Du Stress positiv nutzen kannst.
Inhalt:
In der Weiterbildung erhältst Du das notwendige Wissen, um Stress effektiv bewältigen zu können. Dazu zählen beispielsweise bewegungs- und mentalorientierte Entspannungsmethoden. Durch einen aktiven Umfang mit Stress erreichst Du ein höheres emotionales Gleichgewicht, wodurch Du Deine seelisch körperliche Gesundheit verbessern und Deinen beruflichen und privaten Erfolg steigern kannst.
Zielgruppe:
Jeder, der lernen möchte, Stress besser zu vermeiden od…
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Ziel:
Viele Menschen fühlen sich ihren beruflichen und privaten Aufgaben nicht mehr gewachsen und leiden unter Stress. In dieser Weiterbildung lernst Du, wie Du Stress präventiv verringern oder wie Du Stress positiv nutzen kannst.
Inhalt:
In der Weiterbildung erhältst Du das notwendige Wissen, um Stress effektiv bewältigen zu können. Dazu zählen beispielsweise bewegungs- und mentalorientierte Entspannungsmethoden. Durch einen aktiven Umfang mit Stress erreichst Du ein höheres emotionales Gleichgewicht, wodurch Du Deine seelisch körperliche Gesundheit verbessern und Deinen beruflichen und privaten Erfolg steigern kannst.
Zielgruppe:
Jeder, der lernen möchte, Stress besser zu vermeiden oder zu bewältigen.
Art des Studiums:
Die Inhalte dieser Weiterbildung werden in Form des Selbststudiums über 6 didaktisch hochwertig aufbereitete Studienhefte mit vielen Übungen vermittelt.
Studienbeginn und -dauer:
Die Weiterbildung kann monatlich begonnen werden und dauert 6 Monate.
Kosten:
Die Studiengebühren betragen insgesamt 294 Euro, was 6 monatlichen Raten à 49 Euro entspricht.
Unter dem Motto „Bildung, die bewegt“ bietet das IST-Studieninstitut seit mehr als 30 Jahren berufsbegleitende Weiterbildungen in Form des staatlich zugelassenen Fernunterrichts an. Zur Wahl steht eine Vielzahl an beruflichen Qualifikationen aus den Fachbereichen „Fitness“, „Sport & Management“, „Tourismus & Hospitality“, „Gesundheit & Wellness“ sowie „Kommunikation & Wirtschaft“. Die angebotenen Abschlüsse reichen von Trainingslizenzen über IST-Diplome bis zu öffentlich-rechtlichen IHK-Fachwirt-Abschlüssen. Die Studierenden profitieren beim IST von aktuellem und praxisnahem Fachwissen, von anerkannten Abschlüssen, erfahrenen Dozenten aus der Berufspraxis und einer kompetenten und persönlichen Betreuung.
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