HO Online - Zeit- und Selbstmanagement • Online-Seminar • max. 5 TN !

ONLINE - Seminare

Online - Zeit- und Selbstmanagement

Die Kunst ohne Mühe effektiver zu arbeiten

Anzahl der Teilnehmenden: 3-5
Seminarzeitraum: 1 Tag

Dieses Online-Training richtet sich an Fach- und Führungskräfte sowie Projektleiter*innen, die

• ihr Zeit- und Selbstmanagement reflektieren und verbessern möchten.
• ihre Aufgaben schnell und sicher priorisieren wollen.
• aktiv an ihrer Work-Life-Balance arbeiten wollen.
• ihre eigene Leistungsfähigkeit langfristig sichern möchten.
• ihre Mitarbeiter*innen effizient, eigenständig und selbstorganisiert führen wollen.

Eine gute Work-Life-Balance durch das Online-Seminar Zeit- und Selbstmanagement

Lernen Sie im Onlineseminar - Zeit- und Selbstmanagement, sich selbst zu reflektieren und zu organisieren, um so Stresssituationen zu vermeiden und gleichzeitig noch effizienter und zielorientierter zu arbeiten. Sie werden feststellen, wie sich Berufliches und Privates plötzlich harmonisch miteinander vereinbaren lässt.

Wir analysieren gemeinsam mit Ihnen Ihr Selbstmanagement, Ihre persönliche Zeitstruktur sowie mögliche Stressfaktoren. So erhalten Sie ein individuelles Profil über zeitraubende und stressauslösende Verhaltensmuster. Sie lernen Prioritäten zu setzen, Aufgaben zu delegieren und Zeitdiebe zu eliminieren.

Durch das gezielte Anwenden erfolgreicher Organisationsmethoden werden Sie in der Lage sein, Ihren Arbeitsalltag stressfrei und effektiv zu gestalten.

Inhalte:

• Arbeitsstil als Führungskraft: Re­fle­xi­on der eigenen Arbeits- und Zeitstruktur
• „Zeitdiebe“ und Stressfaktoren erkennen - bei Ihnen und Ihren Mitarbeiter*innen
• Ziele für Zeitabschnitte formulieren (Wochen-, Monats-, Jahresplanung)
• Zielorientiert entscheiden, handeln und delegieren
• Burnout-Vorboten erkennen und Work-Life-Balance-Faktoren überdenken
• Verhaltensmuster ändern und als Vorbild in Ihrer Führungsrolle vorangehen
• Zeitplanung für persönliche Lebensrollen (Beruf / Familie / Freizeit / ...).

Methoden:

• Analyse der persönlichen Verhaltensmuster und Problemsituationen
• Priorisierung von persönlichen Werten und Lebenszielen (Work-Life-Balance)
• SMART - Formel für Zielformulierungen
• Effektive Zeit- und Organisationsstrukturen / ABC-Analyse / Alpenmethode
• Pufferzeiten und antizyklisches Arbeiten
• Effektives Planen, Handeln und Delegieren.

Nutzen:

Am Ende des Online - Zeit- und Selbstmanagement Seminars werden Sie wissen, wie Sie

• anhand eines individuellen Trainingskonzepts zeitraubende und stressauslösende Verhaltensmuster eliminieren.
• mit der passenden Arbeitsmethodik Ihr Zeit- und Selbstmanagement verbessern.
• durch eine gute Selbstorganisation und Priorisierung Ihre Ziele leichter erreichen.
• die Effizienz Ihrer Mitarbeiter*innen steigern, Prioritäten setzen und Aufgaben delegieren.

Die täglichen Online-Trainings-Zeiten:

Beginn                         09:30

1. Trainingseinheit 09:30 - 10:45 Uhr

Pause                          10:45 - 11:00 Uhr

2. Trainingseinheit 11:00 - 12:15 Uhr

Pause                          12:15 - 13:15 Uhr

3.Trainingseinheit       13:15 - 14:30 Uhr

Pause                          14:30 - 14:45 Uhr

4. Trainingseinheit       14:45 - 16:00 Uhr

Technische Voraussetzungen für ein Online-Training

• Computer mit stabilem Internet-Zugang (LAN-Kabel).

• Eine (integrierte) Webcam und ein Mikro oder Headset.

• Empfohlen wird eine Teilnahme mit Laptop oder PC. Bei Teilnahme mit einem Tablet kann es zu eingeschränkten Funktionen kommen.

• Falls möglich sollten Sie darauf verzichten, an der Online-Schulung über einen öffentlichen WLAN-Hotspot teilzunehmen.

• Moderner Internetbrowser. Wir empfehlen als Browser: Google Chrome, Mozilla Firefox, Microsoft Edge oder Safari.

• Bei Firmenrechnern evtl. Zugangsbeschränkungen klären.

Online-Seminare in Präsenzqualität

Im virtuellen Trainingsraum stehen Ihnen eine Vielzahl von Tools für ein interaktives und praxisnahes Training oder Coaching zur Verfügung. So wird es möglich, effektive Methoden aus dem Präsenztraining oder face to face Coaching auch im virtuellen Bereich umzusetzen.

Mikrofon

Über Ihr Mikrofon können Sie Rückfragen an den Trainer stellen und mit den anderen Teilnehmern über Inhalte diskutieren.

Virtuelles Flipchart

Hierüber haben die Teilnehmer zusammen mit dem Trainer die Möglichkeit die Themen gemeinsam zu erarbeiten.

Virtuelle Gruppenräume

Gemeinsame Gruppenarbeit und -übungen sind virtuell möglich.

Bildschirmfreigabe

Um den anderen Teilnehmern Einblick in Ihre Themen und Ergebnisse zu gewähren, können Sie Ihren eigenen Bildschirm teilen.

Abstimmungstools

Hierüber können Sie z.B. Tests durchführen und Feedback geben und erhalten.

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