Gelassen gewinnen

Wenn ständig das Telefon klingelt, das Büro einem Taubenschlag gleicht, das E-Mail-Postfach überquillt und in fünf Minuten eine wichtige Präsentation ansteht, wird es auch Ihnen zu viel, oder? Fällt es Ihnen manchmal schwer, einen kühlen Kopf zu bewahren? Oder bringt Sie öfters jemand auf die Palme?

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie in jeder Situation mit innerer Gelassenheit überzeugen und Ihr Ziel sicher erreichen – auch wenn es in Ihrem Umfeld nur so tobt.

Ihr Nutzen

• Lernen Sie, wie Sie Nerven wie aus Stahl entwickeln, um auch unter Druck Ruhe zu bewahren. 
• Trainieren Sie praxiserprobte Techniken für die BIG 3 (Schlaf, Ernährung und Bewegung), mit denen Sie Ihren Akku schnell wieder aufladen. 
• Lassen Sie sich in die Kunst der Eigenmotivation einweihen, um sich leichter aufzuraffen und in Bewegung zu setzen. 
• Erfahren Sie, wie Sie den Weg zu einer ruhigen Gedankenwelt finden und somit besser zu klaren Ergebnissen kommen. 

Inhalte

• Nerven wie Stahl entwickeln
• Den Akku schnell wieder aufladen
• Emotionen im Griff haben und regulieren
• Unter Druck gelassen und entspannt bleiben
• Gedankenwelt schnell und effizient aufräumen
• Kontrolle über belastende Gedanken gewinnen
• Sich selbst motivieren und dauerhaft mehr erreichen

Ihre Anti-Stress-Experten

Die Trainer und Coaches Dr. Martin Christian Morgenstern und Jasser Mahan vereinen ihr Experten-Wissen und geben es an Sie weiter. Lernen Sie, wie Sie Ihren Alltag mit mehr Gelassenheit meistern.