Achtsamkeit und Akzeptanz - Ein Weg zu mehr Gelassenheit

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1 Tag

Achtsamkeit und Akzeptanz - Ein Weg zu mehr Gelassenheit

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Beschreibung

Die Teilnehmer:innen machen erste Erfahrungen mit der Praxis der Achtsamkeit, verstanden als erlernbare Fertigkeit, die unsere Erlebnisfähigkeit auf eine einfache Art und Weise erweitert. Die Haltung der Achtsamkeit ermöglicht ein Erleben des gegenwärt

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