9 Achtsamkeit Weiterbildungen & Kurse in Köln

Achtsame Führung in der modernen Arbeitswelt Im hektischen Führungsalltag können mangelnde Achtsamkeit und innere Unruhe zu ineffektiver Le…

Innere Ruhe und Klarheit durch aktive Präsenz im Jetzt In einer hektischen Welt mangelt es oft an innerer Ruhe, positiver Emotionsbewältigu…

"Die richtige Mischung aus Karriere & Lebensqualität" In einer Welt voller beruflicher Anforderungen und persönlicher Verpflichtungen ist d…

Empathie Im Führungsalltag ist Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen ein zentraler Erfolgsfaktor. Wer Menschen bewegen will, si…

Resilienz Warum gelingt es manchen Menschen aus Krisen gestärkt hervorzugehen während andere daran zu zerbrechen drohen? Ein wichtiger Fakt…

INHALT: Theorie Stress: Definition und Erklärung darüber, was Stress überhaupt ist und warum er Sie vor einem Vortrag / Auftritt / einer Pr…

INHALT: Was ist Resilienz? Abgrenzung zu diversen Begrifflichkeiten Was ist Stress? Kreislauf von Stressauslöser, Stressverstärker, Stressr…

Qi Gong - genau wie ein Tag „Urlaub“!Souverän durch den Alltag! Durch die langsamen Bewegungen, bewusste Atmung, Achtsamkeit und Energiearb…

Im Seminar „Achtsam führen“ nutzen wir unser Know-how und wenden Wissen und Methodik im Rahmen von Unternehmen an. Zunehmende Belastungen i…