e-Learning: Effektives Stressmanagement

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e-Learning: Effektives Stressmanagement - Strategien, Tipps & Tricks für weniger Stress im Job

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Die Themen - Was ist eigentlich Stress und wie können Sie ihn beeinflussen? - Drei Strategien für mehr Ausgeglichenheit im Job: Mentales, i…

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Angstbewältigung in der Pandemiezeit

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In diesem Seminar lernen Sie Formen der Ängste und ihre Auswirkungen kennen. Sie erfahren, wie Sie mit den unterschiedlichen Ängsten Ihrer …

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Angstbewältigung in der Pandemiezeit (Live-Online)

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In diesem Seminar lernen Sie Formen der Ängste und ihre Auswirkungen kennen. Sie erfahren, wie Sie mit den unterschiedlichen Ängsten Ihrer …

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Digital: Stress bewältigen mit Resilienz & Achtsamkeit

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Selbstmanagement für eine stabile Gesundheit & Balance Wie Menschen mit Termindruck, hohem Arbeitspensum, Konflikten und anderen Stress-Sit…

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Selbstorganisation und Zeitmanagement (SOTM)

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Kursinhalt Ressourcen und Zeitmanagement Ressourcen offenlegen Stressoren und Zeitfresser identifizieren Unterschiedlicher Umgang mit der Z…

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Selbstorganisation und Zeitmanagement (SOTM) Online

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Kursinhalt Ressourcen und Zeitmanagement Ressourcen offenlegen Stressoren und Zeitfresser identifizieren Unterschiedlicher Umgang mit der Z…

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Seminar: Stressmanagement Workshop

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Sind Sie es leid, ständig auf Abruf zu sein und sich ausgelaugt zu fühlen? Say no more! In unserem Crash-Kurs lernen Sie, wie Sie Stress al…

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Argumentieren in Stress-Situationen

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Dieses 2-tägige Präsenzseminar vermittelt Ihnen folgende Inhalte: Künftig gehen Sie mit einem besseren Gefühl in den verbalen Schlagabtausc…

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Live-Online-Training: Den Stress in der Krise bewältigen

Logo von Hemsley Fraser Germany Deutschland GmbH
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In dieser virtuellen Session erfahren Sie, wie Sie besser mit akuten Stressbelastungen umgehen können. Sie lernen die Zusammenhänge zwische…

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Resilienztraining zur Stressbewältigung

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INHALT: Was ist Resilienz? Abgrenzung zu diversen Begrifflichkeiten Was ist Stress? Kreislauf von Stressauslöser, Stressverstärker, Stressr…