Stressbewältigung - Meine Energietankstelle finden
Mitglied seit:
2006-11-10
Kontaktdaten
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Andrea Bäzner oder Melanie Seidl-Jester An der Glockenkelter 5 71394 Kernen-Stetten |
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Tel.: | 07151 16 94 61 0 |  |
E-Mail: | andrea.baezner@web.de |
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Fax: | ||||
Profil
Dieses Training unterstützt Menschen darin, einen gesundheitsförderlichen Umgang mit alltäglichen Belastungen umzusetzen und beizubehalten. Mehr Energie und Leistungsfähigkeit gewinnen.Inhalte:
Stress-Theorie. Individuelle Lösungsstrategien. Ein Entspannungs-Mix aus Atmung, NLP-Anker, Pro-gressiver Muskelentspannung, Ener-Chi®, Tai Chi und integrativem Yoga.